连续两天喝酒到很晚，我身体这么快就透支了，我真开始衰老。青旅的法国佬好像对健身来真。我早上宁静地自学时，他在我面前出现，拜我为师。我当他的教练陪他做很多俯卧撑并教他怎么锻炼肩部。
我昨天又延续住店的期间，但是通过网站订的房间是另一个。因此，我中午的时候，把东西稍微收拾，搬到楼下的一个房间。我不知道这算不算升级了房型。虽然我从6人间搬到8人间，床铺更老实。6人间的双层床位一动不动也吱吱嘎嘎地响。新的房间不但睡得是下铺，而且床下有空间存我的行李。再次，我早上和咖啡时，不需要走楼梯取热水。不过，新的房间紧挨着客厅，夜间有任何人在哪里聊天，词词字字都听得一清二楚。
因为跟“阿雷西”商量的不仅是怎么锻炼身体而是要吃什么才能增加肌肉，我想要自己动手做我的午饭。因此，我跑了一趟邻近的超市买点豆腐、泡菜什么的熬出一锅韩式汤。自己做菜，只要不是方便面什么的，就不怎么划算。但是，阿雷西说了会跟我分担费用（最后没给钱，我也没要求），并且这锅汤我喝了三天。关键的在于我觉得很健康。
下午我再次跑步，然后去了一个咖啡厅。这次，我去了一个新开的连锁店“Mega Coffee”，他们好像以加分浓缩而出名。我喝不出来。傍晚，在青旅闲着，有一个新的志愿者加入店。她是智利人，叫玛卡。玛卡和玉正讨论着“好饿”、“该吃什么”的时候，我一个人去一个炸猪排店吃得挺香的。
在回去的路上，我进了一个便利店，买了点巧克力和那块插座头。到店，玉和玛卡正在看一部浪漫喜剧《当哈利遇到莎莉》，我把糖果送给她们，并坐下看那部电影。
本店的长期住户一般都对学外语感兴趣。当然，韩语是一个重点，我也一直鼓励其中两个男性志愿者多学学。我发现来自摩洛哥的一个小伙子一直很努力学韩字。他时时看一个音节表让我开始发疯。韩字特别容易学，一个小时就够了，但是问他说已经学了两个星期，我吃惊了。我差不多强迫他在复习发音的同时开始背单词。
因为玉已经会韩语，她有时候想学德语、有时候学西语，最后对阿拉伯语专心。她跟“墨寒迪”进行一个语言交流活动，但是我这个旁观者，只看他叫她阿拉伯语。我对我所看到的情景有很多意见，但是，为了保持家庭和谐，我咬着我的舌头。我真不明白我为什么真么多人以为母语者有什么天生的语言教学能力。
| 食品 | 12150韩元 |
| 咖啡拿铁 | 2500韩元 |
| 炸猪排 | 9500韩元 |
| 续住（6晚） | 351元 |
| 插头和巧克力 | 10000韩元 |
| 总和： | 557.6元 |
累计消费：5042元
日均消费：280元